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Therapeutisches Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einer bewährten Methode entwickelt, die über das klassische Yoga hinausgeht. Es kombiniert traditionelle Yoga-Praktiken mit modernen Erkenntnissen aus Physiotherapie, Psychologie und Medizin. In diesem Artikel...
Erfahre, wie du auch im stressigen Alltag ein Team mit deinem Körper bleiben kannst. In diesem Freebie bekommst du meine 3 einfachen Tipps, die dir dabei helfen deinen Körper auch im Alltag wahrzunehmen ohne zusätzlich Zeit zu investieren. Für mehr Wohlgefühl, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung.